Ученые установили, что чувство благодарности может улучшить здоровье
volg.mk.ruАмериканские психиатры из Мичиганского и Калифорнийского университетов протестировали данные 4825 человек из США, Австралии, Индии и Гонконга.
Эти люди в течение 3 недель носили датчики, измеряющие артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Кроме того, участники эксперимента сообщали исследователям о качестве своего сна, уровне стресса, о негативных или позитивных мыслях, а также о питании и физических нагрузках.