Учёные развенчали миф о пользе "ночного режима" на смартфонах.
daylynews.ruИсследователи из университета Манчестера провели эксперимент, который показал изменение циркадных ритмов у мышей в ответ на жёлтый спектр света.Об этом они рассказали на официальном сайте учебного заведения.Расхожее мнение гласит, что синий спектр излучения, характерный для современных гаджетов и компьютеров, мешает хорошему сну, но на данный момент никаких убедительных доказательств этому нет.Тем не менее многие смартфоны ещё несколько лет назад обзавелись функцией "ночного режима", который.