Ученые рассказали о пользе растяжки при высоком давлении
ren.tvКанадские ученые рассказали о пользе растяжки при высоком артериальном давлении. По словам экспертов, регулярные занятия стретчингом намного эффективнее снижают высокое давление, чем прогулка.
Также они рекомендуют заниматься растяжкой людям с сердечными заболеваниям. Ученые провели эксперимент, в нем участвовали 40 человек, которых поделили на две группы.