Ученые рассказали о пользе авокадо для похудения
vm.ruРегулярное употребление авокадо способствует похудению. Соответствующие выводы сделали специалисты из Центра исследований в области питания при Технологическом институте Иллинойса в США.
Исследователи пришли к выводу, что авокадо воздействует на гормон сытости лептин, позволяя на протяжении дня сохранять чувство сытости. — Потребление авокадо помогает повысить уровень гормона, при снижении которого человек испытывает голод.