Ученые рассказали, к чему ведут тренировки до завтрака
bfm.ruВ эксперименте участвовали мужчиныФизические упражнения, выполненные до завтрака, снижают риск развития диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
К такому выводу пришли британские ученые, сообщает РИА Новости. Тренировки улучшают реакцию организма на инсулин. В исследованиях участвовали мужчины, страдающие ожирением и избыточным весом.