Ученые раскрыли способ просыпаться быстро и приятно
vm.ruУченые нашли способ сделать пробуждение проще и быстрее. Для этого достаточно установить на будильник приятную мелодию. Для подтверждения гипотезы специалисты наблюдали за группой из 50 человек.
Они рассказывали, какую мелодию он устанавливает в качестве пробуждающей, а затем оценивали свое состояние по утрам. Как выяснилось, стандартные мелодии и звуки негативно влияли на процесс пробуждения и провоцировали спутанность сознания.