Ученые определили, что лучше всего пить во время занятий спортом
volg.mk.ruПрофессор Девид Роулендс из Университета Мэсси отметил, что в этом случае имеет большое значение количество и тип углеводной смеси во всех напитках.
Согласно исследованиям, гипотонические напитки, употребляемые во время физических упражнений, способны восполнить влагу в организме лучше, чем изотонические и гипертонические, пишет MedicalXpress.