Ученые определили, во сколько лучше ложиться спать для сокращения риска заболеваний сердца
Время отхода ко сну имеет связь с риском развития у человека сердечно-сосудистых недугов. Соответствующие заключения сделаны по итогам исследования учеными из Великобритании, представляющими Эксетерский университет.
Изображение взято с: pexels.com В рамках работы ее авторы провели анализ данных о более чем 88 тысячах граждан в возрасте 43-74 года.