Ученые в Британии назвали безопасное для сердца время отхода ко сну
В Великобритании ученые провели исследование и выяснили, что если засыпать в период с 22:00 до 23:00, то снижается риск получить сердечно-сосудистые заболевания.
Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале European Heart Journal — Digital Health.Участие в эксперименте приняли 88 тыс.