Ученые объяснили, почему вредно спать более 6,5 часов
mir24.tvПродолжительность сна свыше 6,5 часа в сутки может способствовать снижению когнитивных способностей, передает научный журнал Brain.
Ученые из Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона провели пятилетнее исследование. В нем участвовали сто пожилых добровольцев в возрасте от 75 до 80 лет.