Ученые из Университета Вашингтона: сон более 6,5 часов вреден в старшем возрасте
ria.ruМОСКВА, 8 ноя — РИА Новости. Продолжительность сна более 6,5 часов в сутки может способствовать снижению когнитивных способностей.
Об этом сообщается в научном журнале Brain. Ученые из Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона провели исследование, в котором приняли участие сто пожилых людей возрасте от 75 до 80 лет.