Ученые объяснили, почему не следует спать с открытыми окнами
volg.mk.ruНедавнее исследование проведенное в Германии показало, что в первую очередь хорошему ночному отдыху способствует тишина. Поэтому специалисты не рекомендуют открывать окна на ночь.
Одной из распространенных причин ухудшения сна является шум транспорта. Эксперты отмечают, что даже если человеку кажется, что он не замечает его, он все равно оказывает негативное влияние на здоровье.