Ученые объяснили, почему нельзя пить кофе перед завтраком
newinform.comИсследователи из Центра питания, физических упражнений и метаболизма Университета Бата в Великобритании изучили взаимное влияние нарушенного сна и утреннего кофе на обмен веществ.
Согласно их результатам, одна ночь плохого сна оказывает незначительное влияние на метаболизм, а вот чашка черного кофе, который люди пьют после нее, чтобы проснуться, и ничем не заедают, может нарушить баланс уровня сахара в крови.