Учёные назвали простой способ держать сахар под контролем
news.ruПроведённое исследование показало, что эффективным решением являются обыкновенные физические упражнения. При этом необходимо выполнять из исключительно на голодный желудок.
В ходе эксперимента добровольцев разделили на две группы, первая из которых завтракала до тренировки, а вторая — после. Ужинали обе группы в одно время.