Ученые назвали привычки, которые продлевают жизнь
inforeactor.ruОтказ от курения и спиртных напитков, правильное питание и спорт позволят продлить жизнь, отметили специалисты. Эксперты проводили в течение 28 лет исследование, где приняли участие 73 196 женщин и 38 366 мужчин.
В результате исследователи выяснилось, что женщины, которые соблюдают указанные правила в 50 лет, смогли прожить 34 года без сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.