Ученые назвали продукт, который нужно исключить из рациона ради долголетия
ivbg.ruИсследователи изучили рацион более 40 тысяч мужчин и отметили, что любители красного мяса имеют выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Американские учёные на протяжении долгого времени отслеживали пищевые привычки 43 272 мужчин, средний возраст которых 53 года, и выяснили, исключение какого продукта помогает избежать сердечно-сосудистых болезней и жить дольше.
Участники эксперимента в 1986 по 2016 год каждые четыре года заполняли анкеты, где подробно описывали, что они едят, чем болеют и какой образ жизни ведут.