Ученые назвали привычки, которые старят
rosbalt.ruСтарение неизбежно, но этот процесс можно замедлить, если отказаться от ряда привычек. Так считают ученые из Университета Осло, пишет MedikForum.
Специалисты выяснили, что курение, малоподвижный образ жизни, плохое питание и злоупотребление спиртным добавляют к хронобиологическому возрасту лишние 12 лет.