Хищную рыбу назвали эффективным продуктом для долголетия
profile.ruОрганизм человека не способен производить питательные вещества самостоятельно. Поэтому их необходимо получать из пищи. Для улучшения здоровья эксперты рекомендуют добавлять в свой рацион фрукты, овощи, мясо, а определенный вид рыбы способен продлить жизнь.
Одним из эффективных продуктов для долголетия специалисты считают рыбу-меч. Она обладает множеством полезных свойств. Например, рыба-меч богата селеном.