Портал Лента.ru сообщает со ссылкой на MedicalXpress, что ученые Техасского университета в Остине рекомендуют для хорошего сна горячую ванну перед сном.
При этом водные процедуры должны проходить за один-два часа до сна, а температура воды должна составлять 40-42 градуса. К такому выводу исследователи пришли после более чем пяти тысяч наблюдений.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il