Ученые нашли способ правильно грызть яблоки
lenta.ruБольшинство людей неправильно едят яблоки. К такому выводу пришли ученые из Технологического университета австрийского Граца, пишет «Российская газета».Исследователи утверждают, что до 90 процентов полезных веществ сосредоточены в сердцевине этого фрукта, и поэтому яблоко желательно съедать вместе с огрызком.В 2016 году стало известно, что пожилые женщины, которые питались здоровой пищей, меньше страдали от снижения физической активности, чем те, кто употреблял продукты с высоким содержанием жиров или сладкие напитки.