Ученые: Кукуруза и зеленый горошек приводят к появлению лишнего веса
actualnews.orgУченые из Гарвардского университета разработали «тарелку правильного питания». По их словам, к выбору овощей стоит подходить тщательнее, так как кукуруза и зеленый горошек приводят к появлению лишнего веса.
Изображение взято с: Pixabay Согласно меню от специалистов, 25% должен занимать гарнир, еще столько же приходится на рыбу или мясо, а остальные 50% в суточном рационе отводятся фруктам и овощам.