Ученые объяснили, почему женщины быстрее мужчин сжигают жир во время тренировок
nation-news.ruСжигание жира во время физических упражнений у женщин и мужчин происходит по-разному, выяснили в Центре питания, физических упражнений и метаболизма Университета Бата.Ученые провели эксперимент с участием 73 человек в возрасте от 19 до 63 лет.
В ходе теста все участники ехали на велотренажере, в то время как специалисты измеряли их важные показатели здоровья. Результаты показали, что женщины и те, кто был физически более здоров, сжигали жир более эффективно во время тренировок вне зависимости от возраста.Женщины теряют больше лишнего веса во время тренировок, чем мужчины.