Ученые: Горячие ванны почти так же полезны для здоровья, как спорт
rosbalt.ruРегулярные горячие ванны могут влиять на здоровье почти так же, как ходьба, бег трусцой и езда на велосипеде для здоровья, установили ученые из Университета Ковентри в Британии.
Ванны усиливают кровоток, повышают температуру тела и частоту сердечных сокращений. В результате они позволяют улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, способствуют росту и восстановлению клеток и могут действовать как антидепрессант, пишет Daily Mail со ссылкой на исследование.
Главные новости за ночь: Байден высказался о Путине, финал Евро-2020 при зрителях и полезный попкорн
Крис ван Туллекен: «Я месяц ел нездоровую пищу и постарел лет на десять» (The Times, Великобритания)