Три упражнения для улучшения памяти без таблеток
cursorinfo.co.ilВнимание — это основа процесса запоминания, и без его активного участия наша память может оказаться бессильной. В современном мире, где мы постоянно погружаемся в информационный поток, способность запоминать важные вещи становится настоящим вызовом.
Тем не менее, как утверждает нейробиолог и профессор психологии Университета Майами Амиши Джа, улучшение памяти возможно без использования медикаментов.