Три распространенные "утренние" ошибки, приводящие к увеличению веса
cursorinfo.co.ilПропуск завтрака - худшее решение для тех, кто следит за фигурой. Здоровый завтрак обеспечивает необходимую энергию для вашего тела и мозга, помогая эффективно начать день.
Однако многие люди допускают типичные ошибки во время утреннего приема пищи, что может негативно сказаться на их здоровье и даже привести к набору веса.