продукты Здоровье и красота кулинария

Три продукта могут спровоцировать появление прыщей

Акне в основном вызывают гормональные изменения и генетика, но рацион питания часто играет роль в тяжести состояния. По словам диетологов, изменение диеты способствует очищению кожи.

Как сообщает Express, для снижения риска появления прыщей эксперты советуют отказаться от трех категорий продуктов: - молочных продуктов;  - сахара;  - продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров (красное и переработанное мясо, выпечка и торты).

DMCA