Что нельзя есть натощак, даже если очень голоден
skuke.netПривычка пить кофе по утрам или освежаться апельсиновым соком — это красивая картинка в соцсетях, и неприятные последствия для твоего организма.Несмотря на то, что нутрициологи считают кофе отдельным приемом пищи, употреблять его натощак — далеко не лучшая идея.Сегодня я расскажу, какие продукты на завтрак лучше не употреблять, и какую здоровую альтернативу им можно придумать. © Depositphotos Продукты на завтрак Кофе Сам по себе кофе не плох.Он содержит кофеин, который нас бодрит и веселит.