Эксперт по питанию объяснила, почему нельзя пить кофе сразу после еды
ufacitynews.ruМногие люди любят пить кофе сразу после еды. Однако такой ритуал может нанести вред организму, говорит эксперт по питанию из Германии Моника Бишофф.
Она пояснила, что танин, содержащийся в кофе, может препятствовать усвоению ценного железа из фруктов и овощей. Он связывает железо в желудке и напрямую выводит его снова.