Москва продукты здоровье общество Здоровье и красота Москва

Три принципа в питании, которые помогут похудеть

Врач-диетолог рассказал о трех основных принципах питания, которые помогут сохранить идеальную фигуру.Вода Основным в процессе похудения врач назвал поддержание водного баланса в организме.

Этот важный компонент влияет на образование целлюлита, тонус мышц и красоту кожи. Поэтому эксперт советует пить воду из расчета 30 мл на один килограмм веса в сутки.

DMCA