Топ-4 альтернативы красному мясу, которые укрепляют сердце
cursorinfo.co.ilЭти продукты также помогут в борьбе с лишним весом. В стремлении к здоровому сердцу и контролю веса решающую роль играет тип потребляемого белка.
Зарегистрированные диетологи Лиза Эндрюс и Крутика Нанавати выделили в статье She Finds четыре лучших полезных для сердца постных белка, которые заменяют красное мясо.