То, что нужно в холодную пору года: медики назвали два продукта, которые богаты витамином С
ukrainianwall.comНесомненно, питание напрямую влияет на здоровье человека. Нередко эксперты говорят о том, что важно, чтобы организму хватало всех нужных витаминов.
Одним из них является витамин C. Портал Стена расскажет, в каких продуктах он содержится больше всего. Витамины группы C необходимы организму для: работы мозга; нормального уровня заживления ран; для нормального состояния кожи, десен, зубов и костей; для высокой сопротивляемости организма чувству стресса и усталости; для регулирования уровня холестерина в крови и так далее.