Терапевт предложил топ-5 способов продлить жизнь
news.ruО вреде сахара сказано очень много, именно от него и советует в первую очередь отказаться врач. Как Express, Лебенс назвал его «самым большим тихим убийцей».
Осторожнее нужно быть и с солью. В день употреблять в пищу не больше шести граммов — или чайную ложку. Третий совет — употребляйте больше растительной пищи.