Теледоктор Мяников назвал лучший способ продлить жизнь
volg.mk.ruПо словам врача, главным способом продлить жизнь является физическая активность. Профессиональные занятия спортом не нужны − достаточно чаще ходить пешком и отказаться от малоподвижного образа жизни.
В качестве «бесплатных тренажеров» врач предложил лестницы. Кроме того, Мясников порекомендовал не закупать продукты в магазинах на неделю вперед, чтобы чаще отправляться туда пешком.