Диетолог назвала «царь-овощ» для похудения
volg.mk.ruПо мнению медика, ни одна диета не должна обходиться без овощей. Чтобы полезные вещества, содержащиеся в салате, быстрее усваивались, диетолог советует приправлять его растительным маслом.
Кроме того, на пользу пойдет капуста, свекла и огурцы. Эти овощи нормализуют процесс пищеварения и необходимы для поддержания энергетического обмена.