Здоровье и красота - главные новости

Украинская теннисистка Леся Цуренко прошла первый круг квалификации на Australian Open-2023.

Украинский теннисист Алексей Крутых с победы стартовал в квалификации Australian Open-2023.

Член международной федерации лыжного спорта и сноубординга (FIS) Дорис Каллен, являющаяся координатором Кубка мира по лыжным гонкам, прокомментировала критику за проведение церемонии награждения призёров «Тур де Ски» у женщин без победительницы Фриды Карлссон. Напомним, Карлссон почувствовала себя плохо на финише сегодняшнего забега в гору и у неё случился обморок. Врачи унесли шведку на носилках.

Чтобы вернуть в норму тестостерон, мужчинам приходится избавляться от лишнего веса. Однако в борьбе с килограммами надо не перегнуть палку: некоторые диеты способны ещё больше понизить уровень главного мужского гормона. Нормальный уровень тестостерона очень важен для здоровья сильной половины человечества: его нехватка увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и болезни Альцгеймера. Также этот гормон влияет на эмоциональное состояние, рост мышц, иммунитет и потенцию. Сотрудники Вустерского университета объединили результаты шести контролируемых исследований с участием в общей сложности 206 добровольцев. В рамках этих работ испытуемые сначала придерживались рациона с высоким содержанием жира (40%), а затем переходили на низкожировое меню (20%). На низкожировой диете уровень тестостерона у мужчин снижался в среднем на 10–15%, а на вегетарианской диете с низким содержанием жира – уже на 26%. По словам учёных, полученные результаты согласуются с данными исследований, проведённых на мышах. У животных синтез тестостерона усиливался при увеличении в рационе количества мононенасыщенных жиров, которые содержатся в авокадо, оливковом масле и орехах. С другой стороны, омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах, могут снижать выработку гормона. Диеты с низким содержанием жиров, как правило, включают цельнозерновые продукты, курицу без кожи, рыбу, фрукты, овощи и бобовые. Хотя специалисты отмечают, что такой набор еды считается здоровым, они подчёркивают важность включения в рацион мужчин жиров, содержащихся в мясе, орехах и молочных продуктах.

Российский боец Bellator Андрей Корешков высказался об уходе Хабиба Нурмагомедова из MMA. «У решения Хабиба может быть много факторов. Как спортсмен он себя реализовал.

Российский боец смешанных единоборств Иван Штырков прокомментировал решение Хабиба Нурмагомедова покинуть ММА. «Каждый человек вправе выбирать, как ему жить и по какому пути идти. Я могу понять Хабиба, который отдал огромную часть жизни спорту.

Двукратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам, 13-кратный чемпион мира, ныне эксперт Петтер Нортуг вновь раскритиковал организаторов «Тур де Ски», принявших решение провести церемонию награждения без победительницы многодневки Фриды Карлссон. Напомним, Карлссон почувствовала себя плохо на финише сегодняшнего забега в гору и у неё случился обморок. Врачи унесли шведку на носилках.

Украинский боксер полусреднего веса Карен Чухаджян прокомментировал поражение в бою за статус обязательного претендента на чемпионский пояс IBF против американца Джарона Энниса.

Главный тренер Челси Грэм Поттер рассказал, что вингер Кристиан Пулишич пропустит несколько недель из-за травмы колена, которую получил в матче АПЛ против Манчестер Сити (0:1). В том же поединке повреждение получил и форвард Рахим Стерлинг.

Лидер и ветеран мужской сборной Украины по биатлону Дмитрий Пидручный рассказал о процессе восстановления после операции на колене.

Главный тренер сборной Аргентины Лионель Скалони признан лучшим тренером национальных команд 2022 года по версии IFFHS.

Двукратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Светлана Хоркина высказалась о возможном переходе российского спорта под эгиду Олимпийского совета Азии, заявив, что отечественным спортсменам нужно обязательно пользоваться появляющейся возможностью выступить на соревнованиях в азиатском регионе.«Россия всегда присутствовала во всей Вселенной. Будь то европейские или азиатские, для нас любые соревнования — итог проделанной работы, что очень важно для спортсменов, это позволяет им становиться сильнее.

Манчестер Сити разгромил Челси в 1/32 Кубка Англии — 4:0.

Состоялась жеребьевка пар 1/16 финала Кубка Англии.

Руководитель центра спорта и образования «Самбо-70» Ренат Лайшев заявил, что итальянский фигурист Даниэль Грассль, приехавший на стажировку к заслуженному тренеру РФ Этери Тутберидзе, может остаться тренироваться в России, если изъявит подобное желание. «Он приехал на стажировку перед чемпионатом Европы к лучшему тренеру в мире Тутберидзе по своему желанию, по своему личному выбору.

Сегодня, 8 января, во Дворце спорта имени В. С. Высоцкого местная «Самара» принимала «Автодор» в матче Единой лиги ВТБ.

Шведская лыжница Фрида Карлссон, ставшая победительницей «Тур де Ски», после инцидента на финише забега в гору в рамках многодневки выразила мнение, что профессиональный спорт не укрепляет здоровье, а также рассказала, как ей удалось восстановить нормальное самочувствие. Напомним, шведка потеряла сознание сразу после финиша гонки и долгое время лежала на снегу.

Лацио на своем поле сыграл вничью с Эмполи в 17-м туре Серии А — 2:2.

Nature.Ученые провели эксперимент с крысами. Грызунов сначала обработали канцерогеном, который повышает риск развития рака молочной железы.

Олимпийская чемпионка в команде, чемпионка России и Европы 2022 года Камила Валиева и другие российские фигуристы выступят в Монголии этой весной. Об этом сообщает портал News.mn.

8 января в Манчестере на стадионе Этихад Манчестер Сити сыграет с Челси в матче третьего тура Кубка Англии. Начало матча Манчестер Сити – Челси в 18:30. Прямая онлайн видеотрансляция матча третьего раунда Кубка Англии Манчестер Сити – Челси будет доступна.

Сборная США стала победителем первого розыгрыша командного турнира United Cup в Сиднее (Австралия).

В Валь-ди-Фьемме (Италия) прошёл финальный забег в гору в рамках многодневки «Тур де Ски». Его выиграл двукратный олимпийский чемпион 2018 года, норвежец Симен Хегстад Крюгер. Победитель общего зачёта турнира, норвежец Йоханнес Клебо финишировал шестым.

В одном из свежих интервью Хью Джекман заявил, что на подготовку к роли Росомахи в «Дэдруле 3» уйдёт шесть месяцев активных тренировок. По словам актёра, все полгода он будет заниматься исключительно приведением себя в надлежащую физическую форму — не только с помощью упражнений, но и благодаря диете. Актёр отметил, что благодаря работе на Бродвее сейчас он и так в хорошей форме, но для роли Росомахи требуется самая идеальная физическая кондиция.

Шведская девушка-стример под ником MissMikkaa стала популярной после того, как начала играть в Elden Ring на танцевальном коврике. Сейчас она играет в две копии игры одновременно — на PS5 с геймпада и на ПК с помощью коврика. В таком формате юная дама смогла победить одновременно две Малении — для достижения результата потребовалось всего три дня и 199 попыток.

В Валь-ди-Фьемме (Италия) прошёл финальный забег в гору в рамках многодневки «Тур де Ски». Его выиграла французская лыжница Дельфин Клодель. Это первая победа 26-летней спортсменки на уровне Кубка мира.

В воскресенье, 8 января, Манчестер Сити в матче третьего тура Кубка Англии сыграет с Челси. Матч Манчестер Сити – Челси пройдет в Манчестере на стадионе Этихад. Начало матча Манчестер Сити – Челси в 18:30. Sport Arena рассказывает все, что надо знать о прямой онлайн видеотрансляции матча третьего раунда Кубка Англии Манчестер Сити – Челси.

Украинцы Андрей Мандзий и Антон Дукач финишировали в топ-12 на этапе Кубка мира по санному спорту в латвийской Сигулде.

Марк Уэббер полагает, что этот год, который Даниэль Риккардо проведёт на скамейке запасных команды Red Bull Racing, не имея возможности выступать в гонках, покажется ему очень долгим.

Советский и российский хоккеист, мастер спорта международного класса, тренер Анатолий Емелин предлагает свою ставку на матч КХЛ «Трактор» – ЦСКА. Ставка: тотал меньше 5 шайб за 1.85. Лучшие прогнозы на сегодня.

Известный российский промоутер Владимир Хрюнов считает, что Хабиб Нурмагомедов, несмотря на решение полностью уйти из ММА, останется близок к спортивной деятельности.«Думаю, Хабиб, как ответственный человек, будет давать советы как своей команде, так и своему промоушену. Очевидно, будет меньше путешествовать, больше времени проводить с семьей.

Тоттенхэм и Манчестер Юнайтед заинтересованы в подписании контракта с голкипером Эвертона Джорданом Пикфордом.

Известный российский промоутер Владимир Хрюнов отреагировал на решение бывшего чемпиона UFC в лёгком весе Хабиба Нурмагомедова полностью уйти из ММА, о чём стало известно ранее.«Приветствую решение Хабиба уйти из спорта. Почему? У человека должен быть собственный выбор, как жить и на что расходовать время.

Украинская теннисистка Катерина Байндль проиграла во втором раунде квалификации турнира WTA 250 в Хобарте (Австралия).

Железо в нашем организме отвечает за клеточное дыхание и метаболизм, но организм его самостоятельно не вырабатывает. Как с этим быть?

Макс Хэлфорд рассказал, какое питание поможет защитить зрение и здоровье глаз. Об этом пишет Еxpress.«К сожалению, ни одна пища не улучшит ваше зрение, но есть определенные продукты, которые могут обладать защитными свойствами» - отметил специалист.Он рекомендовал есть ярко-красные или темно-зеленые продукты, чтобы защитить глаза.

Украинская теннисистка Даяна Ястремская сыграет в основной сетке первого в сезоне турнира серии Большого шлема Australian Open.

Кипр едва ли у кого-то ассоциируется с профессиональным горнолыжным спортом, однако такое предвзятое отношение ошибочно. Жители острова любят лыжи. В зимний сезон, пока на пиках Троодоса лежит снег, склоны на горе Олимп посещают поклонники этого вида спорта. Прошлой зимой здесь бывало порядка 2000 человек в день.В стране с 1992 года действует национальная лыжная федерация, куда входят пять клубов страны (Лимассола, Фамагусты, Ларнаки, Никосии и Троодоса).

Андрей Гордеев высказался о фигуре экс-вратаря команды Артема Реброва. Сейчас он работает техническим координатором в «Спартаке». «Во времена «Сатурна» можно было сказать, что Ребров сможет так высоко подняться и оставить большой след в истории «Спартака»? 100%.

20-кратный чемпион турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира швейцарский теннисист Роджер Федерер опубликовал новую запись в социальных сетях. Спортсмен показал, как со своим тренером Северином Люти играет в падел.

8 января состоится матч 16-го тура Примеры «Атлетико» — «Барселона». Начало игры — в 23:00 мск. Прямую трансляцию матча будет вести только платный стриминговый сервис Okko Спорт.

Луис Фернандо Гарсия, агент вратаря «Коринтианса» Ивана Куарежмы, заявил, что футболист продолжит выступления за «Зенит». За российский клуб Куарежма выступает на правах аренды до конца сезона.

Украинский боксер, владеющий титулом Интерконтинентального чемпиона по версии IBF в полусреднем весе Карен Чухаджян проиграл бой за статус обязательного претендента на чемпионский пояс IBF против американца Джарона Энниса.

Восстановить силы и повысить иммунитет помогает гранатовый сок, который лучше готовить самостоятельно, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко.

Бывший тренер раменского «Сатурна» Андрей Гордеев высказался об экс-вратаре московского «Спартака» Артёме Реброве. «Во времена «Сатурна» можно было сказать, что Ребров сможет так высоко подняться и оставить большой след в истории «Спартака»? 100%. Он же не просто так занимал место, мы надеялись на него.

Президент Eagle FC Шамиль Зуваров высказался о решении Хабиба Нурмагомедова уйти из MMA. «Со спорта он ушёл, вот спорт из него никуда не уйдёт. Хорошо отпахали на ночь», – написал Зуваров в социальной сети, добавив фото с Хабибом.

Четырёхкратная олимпийская чемпионка, 14-кратная чемпионка мира, норвежская лыжница Терезе Йохауг высказалась о возможном возобновлении карьеры. «Все спрашивают меня об этом, но у меня нет ответа. Ни одна дверь не закрыта, ни одна дверь не открыта.

В матче 17-го тура чемпионата Италии Интер в гостях сыграл вничью с Монцей со счетом 2:2.