Сытый желудок - залог крепкого сна: что можно кушать перед сном

ukrainianwall.com:

Если у вас не хватило времени для ужина, не нужно мучить себя голодом. Существуют продукты, которые можно съесть без вреда. Об этом сообщает "ua-novosti".

Конечно, желательно избегать употребления пищи за час до сна, чтобы избежать проблем со сном и пищеварением. Полный желудок затрудняет засыпание, а если удастся заснуть, то пищеварение замедлится.

Читать на ukrainianwall.com Все новости от ukrainianwall.com

Когда копать картошку – как понять, что можно выкапывать картошку – правила хранения

Неоспоримая польза для организма: почему перед сном нужно съесть ложку меда

Еще успеет созреть весь урожай: что можно посадить в августе на огороде

Медовый Спас 2023 – дата, что можно и запрещено святить

Когда копать картошку – как понять, что можно выкапывать картошку – правила хранения

Неоспоримая польза для организма: почему перед сном нужно съесть ложку меда

Еще успеет созреть весь урожай: что можно посадить в августе на огороде

Медовый Спас 2023 – дата, что можно и запрещено святить

Стоит воздержаться перед сном. Пять самых больших виновников бессонницы в вашем холодильнике

Зеркальная дата 8 августа – что можно и нельзя делать – запреты и приметы

После аномально жаркого дня важно не переборщить: сколько воды можно выпить перед сном без последствий для организма

Когда невмоготу терпеть голод: что можно съесть на ночь, и на утро не поправиться

День Бориса и Глеба – что можно и нельзя делать – запреты и приметы

Праздник 5 августа 2023 года - что можно и строго запрещено делать

Как при помощи зубной пасты избавиться от кариеса: вы даже не догадывались, что можно обойтись без стоматолога

"Бьют из всего, что можно": РФ не прекращает штурмовать Белогоровку на Луганщине, — ОВА

Ночной перекус: какие продукты не навредят фигуре и здоровью перед сном

Осетровое полнолуние 1 августа 2023 года - что можно и нельзя делать 1 августа

Зеленский: Хочу сказать военкомам и любым другим чиновникам, которые почему-то думают, что можно наглеть в тылу. Вас таких не будет

Зеленский: Хочу сказать военкомам и любым другим чиновникам, которые почему-то думают, что можно наглеть где-то в тылу. Вас таких не будет

Не забудьте выключить перед сном: врачи объяснили, почему опасно засыпать перед телевизором

На руки дадут до 35 тысяч грн: в Ощадбанке украинцам рассказали, как и за что можно получить финансовую помощь

Будете ворочаться всю ночь: какие продукты вызывают бессонницу, если их скушать перед сном

Что нужно делать перед пуском двигателя авто – советы эксперта

Вот что можно сделать с переросшими огурцами: зимой вы будете наслаждаться

Девять лет мы не понимали, как можно выставлять фото с отдыха, когда у нас война? А потом поняли, что можно. И даже надо. Назло врагу

ОПУ о результатах саммита НАТО для Украины: Хотели большего. Но это максимум, что можно было получить

Есть два варианта: эксперт рассказал, что ждет Путина перед смертью

Последний сон: что снится людям перед самой смертью - ученые

Снижают качество сна и влияют на желудок: названы продукты, которые нельзя есть перед сном

Можно не проснуться: названа самая опасная поза для сна, из-за которой образуются тромбы

ВСУ двигается на юге и пробивают дорогу в Крым, что известно: "Заходим с флангов..."

Андреа Пирло: возможно, саудовская лига станет лучшей в мире

Артета после поражения от «МЮ» рассказал, что необходимо улучшить «Арсеналу»

Главный тренер «Брайтона» высказался о возможном переходе Мойсеса Кайседо в «Челси»

Илон Маск анонсировал изменения в Твиттер – что известно

Путин заявил, что Россия может заместить зерно Украины

Резников заявил, что Украина выиграет войну до следующего лета и вступит в НАТО

Резников прогнозирует, что Украина победит до следующего лета

Карпин — о матче с «Факелом»: нервирует, что при счёте 2:1 перестали играть как до этого

Резников считает, что до следующего лета Украина выиграет войну и сможет вступить в НАТО

Зеленский заявил, что Свято-Преображенский собор в Одессе будет восстановлен

Зима 2023/24 будет тяжелой: что украинцам стоит готовить уже сейчас – список важных вещей

Лукашенко уже жалуется Путину на "вагнеровцев": "Они нас напрягают". Что еще он рассказал

Мать ямайской футболистки собирала деньги через сайты, чтобы сборная приехала на ЧМ-2023

Сырский показал, как ВСУ уничтожили вражеский склад вместе с россиянами — видео

Карпин – о целях на сезон: как можно скорее обезопасить себя от вылета и стыковых матчей

"Укрзализныця" начала блокировать учетные записи пассажиров: причина и что теперь делать

Украине понадобятся месяцы, чтобы ввести самолеты F-16 в эксплуатацию – Блинкен

Нужны месяцы, чтобы Украина начала использовать истребители F-16 после их предоставления — Блинкен

Четыре знака Зодиака поддержат в трудную минуту: на кого всегда можно положиться

Сырский показал, как ВСУ точными ударами уничтожают склад россиян

Осечкин: Как бы пропаганда ни рассказывала, что их броненосец на полном ходу мчится, – большинство в российской армии не хочет воевать. И нечем! Им танки Т-55 с консервации привозят со 115-м

Россия атакует зерновую инфраструктуру, стала известна цель: "Наносят удары для того, чтобы..."

Как раньше уже не будет: украинцев ждут новые правила въезда в европейские страны – что изменится

Лукашенко заявил, что вагнеровцы в Беларуси начали "напрягать" и "просятся на запад"

Зеленский в обращении призвал передать Украине больше ПВО и оружия на фоне ракетного обстрела Одессы

Звезда "Голос країни" Салем, служащий в ВСУ, показал необычные отношения на передовой: "Пусть тебя и твою красавицу..."

«Ростов» — «Факел»: хозяева впервые вышли вперёд

Россия думает, что убийство украинцев заставит их больше любить РФ – посол Великобритании в Украине

Больше новостей