Світлана Фус: Дієта не вирішує проблеми із зайвою вагою
novostiua.newsБагато жінок хоча б раз в житті стикалися з проблемою зайвої ваги та пробували різні способи схуднення.
Як правило, доводиться вводити жорсткі обмеження для скидання зайвих кіло: відмовлятися від якоїсь групи продуктів, різко зменшувати калорійність їжі, або використовувати вузький набір дозволених продуктів. Багато хто, особливо не замислюючись, використовує подібні диво-дієти сподіваючись на швидкий результат і вірячи, що це допоможе залишатися в хорошій формі.