продукты общество Здоровье и красота мозг

Стальные нервы: 5 продуктов, укрепляющих нервную систему

Наша нервная система ежедневно подвергается испытаниям: плохой сон, стресс, неправильное питание, психологическое или физическое напряжение и т.

д. Когда нервы начинают сдавать, человек постоянно чувствует себя усталым и раздраженным, его не покидает чувство беспокойства, а настроение меняется каждые десять минут.

DMCA