Специалист назвал три правила, которые помогут подготовиться к достойной старости
Глава научно-исследовательского медцентра "Геронтология" Кирилл Прощаев в беседе с рассказал о правилах, которые помогут оставаться здоровым и энергичным даже в преклонном возрасте.Он отметил, что есть базовые правила, выполнение которых не повредит и молодым.
Для отличного самочувствия специалист порекомендовал заниматься спортом, правильно питаться и не забывать вовремя посещать врачей.