Спасут от инсульта: 3 простых продукта от смерти
Рыба красная и морская накапливает омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Без них организму трудно защищать сосуда от атеросклероза.
Когда человек есть много продуктов богатых омега-3 жирными кислотами, организм легче и лучше «ремонтирует» сосудистую стенку.