кулинария
долголетие
агрегатор
Секрет долгожителя: рецепт завтрака от 105-летней американки
На Земле выделяют особые территории, которые называются "голубыми" зонами. Жители этих мест отличаются завидным долголетием. К таким регионам относятся Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Никоя в Коста-Рике, Икария в Греции, и Лома-Линда в американской Калифорнии. Известно, что население этих регионов реже сталкивается со стрессом, постоянно поддерживает умеренную активность и употребляет в пищу в основном растительные продукты.