Без кофе и будильника: как правильно начинать день, рассказали нейробиологи
profile.ruПри современном ритме жизни трудно сохранить постоянно высокую активность, в том числе и мозга, в результате чего многие сталкиваются с усталостью, выгоранием и стрессом.
По мнению нейропсихологов, человек на самом деле не предназначен для одновременного выполнения большого количества задач. Это означает, что многие люди ежедневно оказываются на грани своих возможностей и не имеют достаточно времени, чтобы восстановиться.