здоровое питание
диабет
агрегатор
Несколько идей быстрого перекуса для людей с диабетом
Придумать питательный, вкусный и сытный перекус между традиционными приемами пищи может быть непросто, если у человека диабет, и он должен избегать продуктов с высоким содержанием углеводов. Предпочтение рекомендуется отдавать блюдам, богатым белком и клетчаткой и содержащим полезные жиры. Если уже перепробованы все популярные варианты и хочется чего-то нового, вот несколько идей, которые разнообразят прием пищи и принесут пользу. Особенно полезны эти лакомства на завтрак. Но даже в течение дня, если обед еще нескоро, а есть уже хочется, то можно попробовать побаловать себя описанными ниже перекусами.