болезни
лекарства
агрегатор
Высокий холестерин: смесь двух масел способна снизить его на 26%
Одним из главных виновников повышенного уровня холестерина в организме считаются насыщенные жиры. Больше всего их содержится в маргарине, сливочном масле, жирных мясных продуктах, выпечке, а также кокосовом и пальмовом маслах. Однако некоторые растительные продемонстрировали свою пользу. Например, ученые обнаружили, что сочетание масел рисовых отрубей и кунжута может значительно снизить уровень "плохого" холестерина, одновременно увеличивая уровень "хорошего".