Праздники закончились: как правильно вернуться к работе, рассказали психологи
profile.ruАдаптация к трудовым будням после праздников может продлиться до трех недель. А период привыкания может вызвать состояние стресса.
Об этом рассказала директор Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ Ирина Макарова. В беседе с РБК специалисты дали рекомендации, как правильно вернуться к работе после продолжительного отдыха. "Если наши праздники даже не были радостными для нас, то наш мозг имеет тенденцию преувеличивать реальность относительно нашей повседневной жизни.