Составлен топ продуктов для эффективного похудения
live24.ruМосква, 19 июл 2020. . Диетологи рекомендуют во время диеты и похудения добавить в рацион некоторые продукты, которые помогут ускорить процесс избавления от лишнего веса.
Например, стоит чаще есть орехи. Несмотря на их калорийность, в этом продукте содержатся полезные жиры, витамины и белки.При потреблении орехов разумном количестве они поспособствуют ускорению метаболизма, что благотворно скажется на похудении в целом.