Украина СМИ здоровье Здоровье и красота анемия Украина

Медики определили ТОП-5 круп, которые полезнее гречки

Чаще всего, когда говорят о полезных крупах, имеют в виду гречку, поскольку в ней много витаминов, минералов, пищевых волокон и белка.

Однако есть куда более полезные злаки. Об этом говорят диетологи, передают СМИ. Диетологи назвали несколько круп, которые по своей пользе могут посоревноваться с гречкой.

DMCA