Сонливость и апатичность. Сомнолог Калинкин о том, как пережить осеннюю хандру
inforeactor.ruПосле летней жары людей радует прохлада и буйство красок золотой осени. Однако когда листва и температура воздуха падает, многим людям начинает казаться, что у них садится батарейка.
Все труднее поднять себя утром с дивана, все больше хочется есть, все чаще спать. Становится хуже концентрация на работе и учебе, трудоспособность тоже снижается, есть риск все проспать и опоздать на важные встречи, или хуже — можно стать невольным виновником ДТП из-за невнимательности или сонливости.
«Березовый замес» – вышел предпоследний эпизод третьего сезона реалити-шоу «Пережить, чтобы помнить»