Сомнолог объяснила, почему спать в кровати одному полезнее
nsn.fmВрач-сомнолог Елена Царёва назвала несколько причин, почему спать в кровати одному полезнее для здоровья.Специалист отметила, что это касается как супругов, так и домашних животных.
По словам Царевой, в обоих случаях создается дефицит места, что может стать причиной дефицита сна. Кроме того, согласно врачу, при совместном сне с животными может появиться аллергия.В эфире «Радио 1» врач отметила, что для здорового сна для каждого супруга в кровати должно быть не меньше 70 см.