Сомнолог объяснила, почему может возникнуть бессонница
realnoevremya.ruФото: pixabay.com На возникновение бессонницы могут повлиять неправильный образ жизни, недостаточная физическая активность, избыток кофеина и гаджетов, а также стресс.
Об этом рассказала врач-сомнолог София Черкасова. По ее словам, иногда причина бессонницы, например стресс, может пройти, а проблема рискует остаться неразрешенной.